Zutaten:
250ml lauwarmes Wasser
1/4 Würfel frische Hefe
1 TL (brauner) Zucker
420g Dinkelmehl 630 oder Weizenmehl 550 (oder eine Mischung von beiden)
1 TL Salz
1 TL (Weizen-) Backmalz, selbstgemacht
1 EL Raps-, Sonnenblumen- oder Erdnussöl
nach Geschmack Haferflocken oder Saaten (Sesam, Mohn, Sonnenblumenkerne…)